Compra e conservação do colchão
O colchão é um item de uso por longo período e determinante na qualidade do sono, portanto, anos de influência sobre seu desempenho diário, vitalidade e saúde. Selecionar bem o colchão novo e adotar medidas para melhor conservá-lo proporcionará conforto duradouro e a certeza de um bom investimento. Ciente dos benefícios da compra assertiva de um produto essencial ao bem-estar, a Colchões Center listou algumas orientações úteis ao processo de escolha do colchão, assim como sugestões para conservação que podem proporcionar maior longevidade ao mesmo.
Com relação à escolha de um colchão novo, não é aconselhável selecionar com base exclusivamente em marca ou valor, assim como não é recomendável orientar-se apenas pelas experiências de terceiros. Tais referências podem ser levadas em consideração, mas não devem ser determinantes. Idealmente, deve-se pesquisar os modelos considerando: espaço disponível no cômodo que receberá o colchão ou as dimensões da cama; biotipo de quem utilizará; preferências por maciez ou firmeza; orientações médicas, no caso de restrições impostas por problemas de saúde. Experiências com colchões anteriores do usuário merecem ser consideradas, especialmente no que diz respeito às características e especificações que produziram bons resultados. Adicionais que promovam mais conforto ou facilidade de limpeza ou ainda acréscimo em durabilidade podem ser bons diferenciais. Para os casais, materiais com melhor resiliência ou que propiciem suporte progressivo asseguram maior individualidade das partes do colchão, uma característica interessante. Em resumo, o processo de escolha deve consistir de associar o produto às preferências do usuário, levando em conta o valor que se pode ou pretende pagar.
A escolha do colchão novo pode ser feita por etapas. Primeiramente o núcleo, seja molas ou espuma, deve promover suporte de peso adequado e para os casais, atender exigências quanto à individualidade. Em seguida, avalia-se as características da camada de conforto, material de constituição e nível de maciez ou firmeza pretendido. A forração também merece atenção, pois os tecidos e formatos podem acrescentar em suavidade, frescor, maior ou menor retenção de calor, qualidades hipoalergênicas, etc. Por fim, considere a possibilidade de adquirir elementos que propiciem maior conforto, como pillow top ou recursos para relaxamento, por exemplo. Esta última etapa não é indispensável, mas pode gerar benefícios e vale a pena avaliar o investimento.
Com relação à conservação, vamos começar pela eliminação dos ácaros. Eles alimentam-se de fragmentos de pele, por isso a grande concentração desses seres nos colchões e travesseiros, e estão entre as principais causas de alergia em ambiente doméstico. Os dejetos dos ácaros provocam reações alérgicas que se manifestam na pele e sistema respiratório, afetando seriamente a qualidade do sono e a saúde. Deixar a cama descoberta por alguns minutos após acordar, permitindo arejar bem o colchão, dificulta a proliferação dos ácaros. A medida também se aplica aos períodos de frio, mas cuidado para não tornar o local de repouso muito úmido. Deve-se aproveitar a ocasião e colocar o travesseiro em local bastante ventilado. Lavar a roupa de cama elimina resíduos de pele, bem como ácaros depositados em lençóis, fronhas e mantas. Regularidade na lavagem da roupa de dormir também é recomendável. Limpar e evitar o excesso de umidade no local de descanso auxilia no combate aos ácaros. Aspirar periodicamente a superfície em uso do colchão completa a lista de medidas anti-ácaro. Adquirir capas laváveis que protegem colchões e travesseiros é também um bom recurso.
Não apenas os ácaros estragam o descanso. Outros microrganismos podem estar presentes no colchão, afetando sono e saúde. Para evitar a proliferação destes seres indesejáveis, alguns cuidados simples: não sentar ou deitar sobre o colchão trajando roupas utilizadas na rua; calçados usados não podem ter contato com o colchão; cuidado com os objetos deixados na cama; nunca comer ou beber sobre o colchão; cobertores e mantas utilizados no período frio devem ser cuidadosamente lavados, antes de serem guardados no verão.
Para concluir, últimas recomendações relativas à conservação: nunca ficar de pé sobre o colchão e evitar sentar-se nas bordas; cuidado com fontes de calor próximas à superfície do colchão; umidade é inimiga, por isso, cuidado com líquidos derramados e com a toalha do banho, pois esta além de úmida, carrega fragmentos de pele que são muito apreciados pelos ácaros; limpeza pesada, somente se for executada por profissionais.
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