Apneia do Sono: Riscos Além do Ronco e Como Evitá-los
A qualidade do sono é essencial para a saúde e bem-estar. No entanto, distúrbios como a apneia do sono podem comprometer esse descanso e trazer sérias consequências para o organismo. A condição é caracterizada por interrupções repetidas da respiração durante o sono, muitas vezes acompanhadas de ronco intenso. Mas os perigos vão muito além do incômodo noturno. Neste artigo, vamos explorar os riscos da apneia do sono, suas consequências para a saúde e as melhores formas de prevenção, incluindo a [...]