Higiene dos colchões é sinônimo de saúde

Medidas de conservação e higiene do ambiente de descanso favorecem o sono, protegem a saúde e contribuem para a durabilidade do colchão. A cama é um local propício à proliferação de microrganismos que podem agravar alergias e comprometer a qualidade do repouso. Bactérias da pele e das roupas que ficam acumuladas no colchão são capazes de produzir consequências severas, se assimiladas pelo sistema respiratório ou pelo aparelho digestivo. O acúmulo de resíduos no colchão reduz a vida útil do produto e contribui para o surgimento de odores desagradáveis. Entretanto, cuidados simples de limpeza podem evitar estes inconvenientes e tornar suas noites muito mais agradáveis. Leia as recomendações contidas nos tópicos a seguir, contribuições da Colchões Center para tornar seu sono mais saudável e reparador.

– Lavagem frequente da roupa de cama e da vestimenta utilizada para dormir. Lençóis e fronhas não devem permanecer em uso por mais de duas semanas seguidas. Ideal que sejam trocados semanalmente, mesmo nos períodos frios do ano. Se a lavadora possibilita programação com água aquecida acima dos 40° C, ainda melhor. Quanto aos pijamas e similares, duas trocas semanais. Transpiração excessiva, épocas de muito calor ou pessoas que não utilizam peças íntimas sob a roupa de dormir, recomendamos três trocas semanais ou até mais que isso. Lavagem com água aquecida também é recomendável.

– Arejar o ambiente de descanso é muito eficaz no combate aos ácaros. A prática contribui para a conservação do colchão e para a proteção da saúde do usuário. Logo ao acordar, diariamente se possível, retirar tudo que estiver sobre o colchão, inclusive forro de cama, e abrir janelas e portas, de maneira que haja circulação de ar no cômodo. Durante o inverno, o resultado pode ser ainda melhor: o colchão aquecido pelo calor do corpo é submetido a uma temperatura mais baixa; o choque de ar resfria o colchão e ajuda a conter a proliferação de ácaros. Se o frio for intenso, fazer quando possível, apenas por alguns minutos. Cuidado nos dias chuvosos, pois o colchão não deve ser molhado ou exposto à umidade excessiva. Cuidado também com exposição à luz solar direta, pois alguns materiais utilizados em certos tipos de colchão podem se deteriorar sob efeito dos raios solares incidindo diretamente.

– Colchão precisa estar seco, por isso, tome providências imediatas se derramar qualquer líquido sobre o mesmo, inclusive água. Primeiramente, retirar o forro de cama e colocar toalhas secas ou pedaços de tecido limpos sobre o local atingido, para amenizar o excesso de umidade. Em seguida, arejar o ambiente, abrindo portas e janelas, favorecendo a máxima circulação de ar. Se possível, leve o colchão para o ponto mais ventilado da casa, mas cuidado com luz solar direta. Quando estiver novamente seco, aplicar bicarbonato de sódio em toda a extensão atingida pelo líquido, para evitar a concentração de bactérias e fungos. Manter o produto sobre o colchão por pelo menos meia hora e depois aspirar bem a superfície.

– Periodicamente, deve-se aspirar a superfície em uso do colchão. Preferencialmente, uma vez a cada duas semanas, no mínimo, uma vez ao mês. Tudo o que estiver sobre o colchão deve ser retirado antes de iniciar a atividade, inclusive o forro de cama. Se o modelo permitir a inversão de face, interessante aspirar as duas superfícies no momento da mudança. Se não for possível tal inversão, aspirar apenas na superfície em uso. Para melhor resultado, polvilhar bicarbonato de sódio por toda a extensão, aguardar no mínimo 30 minutos e utilizar o aspirador cuidadosamente. Atenção ao tipo de conexão na ponta do aparelho, para evitar danos ao forro. Não despejar produtos químicos com o objetivo de desinfetar, sem ter a certeza de que são apropriados. Concluído o trabalho, utilizar roupas de cama e roupas de dormir lavadas. Quem possui animais de estimação não pode deixar de realizar esta operação quinzenalmente.

– Arejar travesseiro também auxilia na limpeza do colchão. Deve-se retirar a fronha e colocá-lo em local ventilado. Por o travesseiro ao sol pode até ajudar, mas o importante mesmo é arejar, diariamente ou sempre que possível. Recomendável verificar dentre as informações do fabricante se o material de constituição do travesseiro suporta exposição à luz solar direta. Caso não seja indicado, ventilação em local abrigado do sol. Se o travesseiro puder ser lavado, fazê-lo quinzenalmente, respeitando as instruções do fabricante. Mesmo que seja possível lavar, aconselhável arejar todos os dias ou quando possível. Colocar mantas, edredons e cobertores em local ventilado também é interessante, já que essas peças são lavadas com menor frequência que o restante da roupa de cama. Ainda com relação às mantas, edredons e cobertores, caso tenham que permanecer fora de uso por longo período, lavar e secar bem antes de guardar.

– Cuidados fundamentais relativos à higiene: não sentar ou deitar sobre a cama trajando as mesmas roupas utilizadas na rua; não fumar no mesmo cômodo que serve ao descanso; não colocar objetos trazidos da rua sobre o colchão; não deixar sobre a cama objetos que costumam permanecer no chão, mesmo que seja no interior da casa; alimentar-se sobre o colchão não é apropriado e cuidado especial para não derramar líquidos; não colocar sobre a cama objetos ou peças de roupas úmidas; preferencialmente, animais de estimação não devem frequentar as camas; quem costuma manter bichos de pelúcia na cama deve limpá-los com frequência, caso possível, ou colocá-los no congelador por algumas horas, semanalmente; atenção a qualquer objeto ou peça de roupa antes de atirá-la sobre a cama, para evitar a transferência de resíduos ou umidade para o colchão.

Encontre uma loja mais perto de você: www.colchoescenter.com.br ou entre em contato pelo nosso WhatsApp 47 99201-1551 para lojas e 47 99918-8710 para assuntos relacionados ao site.