Higiene e Conforto
0Manter o colchão em bom estado favorece o sono saudável. Adquirir um modelo ajustado ao biotipo e conservá-lo apropriadamente durante toda a vida util assegura anos de descanso reparador, portanto, longo período de conforto e cuidado com a saúde. Leia nossa publicação desta semana contendo recomendações de conservação e higiene, contribuição da Colchões Center para boas noites de sono e vida com qualidade.
– Logo ao acordar, não forre a cama. Retire cobertas, lençóis e travesseiros que estiverem sobre o colchão e deixe o ambiente bem ventilado. Alguns minutos para arejar o colchão ajudam a conservá-lo e protegê-lo da proliferação de microrganismos. Passado algum tempo, pode forrar a cama.
– Não descuide da limpeza de travesseiros. Caso não haja recomendação contrária do fabricante, lave-os duas vezes ao ano, no mínimo. Arejar travesseiros também é importante. Retire as fronhas e coloque-os em local ventilado, sem luz solar direta, se possível diariamente (ao menos uma vez por semana). Caso mantenha almofadas sobre a cama, deve adotar o mesmo procedimento quando não estiverem adornando o ambiente.
– Bichos de pelúcia mantidos sobre o colchão devem estar sempre limpos. Lave-os e limpe-os de acordo com as recomendações do fabricante. Colocá-los uma vez por semana dentro do congelador da sua geladeira e lá manter por algumas horas ajuda muito no combate aos ácaros.
– Troca e lavagem da roupa de cama e da roupa de dormir ao menos semanalmente. Períodos muito quentes podem aumentar a transpiração, condição que requer mais cuidado com a higiene das mencionadas peças.
– Girar o colchão, colocando o local da cabeça para os pés e vice-versa, desde que não haja orientação contrária do fabricante. Deve fazê-lo mensalmente e acompanhado de uma boa operação de limpeza, com uso do aspirador de pó e troca da roupa de cama.
– Aspirador de pó na superfície do colchão é um excelente recurso para combater ácaros e outros microrganismos nocivos. Faça com cuidado, para não danificar o forro e não deixar nenhum ponto sem aspirar. Para melhor resultado, polvilhar bicarbonato de sódio, espalhar de maneira a abranger toda a superfície e deixar o produto agir por 30 minutos, antes de usar o aspirador. Realizar a operação juntamente com as rotações descritas no item anterior faz grande diferença.
– Não ponha nada sobre a cama sem ter a certeza de que está limpo. Roupas trajadas na rua, nem pensar. Calçados de qualquer natureza, quase um crime, assim como outros objetos que tenham ficado no chão. Pense em tudo que você pisa, encosta ou toca e sabe que está bastante sujo. Você não vai querer se deitar sobre resíduos destes objetos.
– Não permita que fiquem de pé sobre o colchão, não importa a compleição física da pessoa. Precisa trocar a lâmpada do quarto, utilize escada ou outro objeto seguro, mas que não fique sobre a cama. Cuidado com emissores de calor. Passar roupa a ferro, existe tábua apropriada. Secador de cabelo apontado para o colchão, nem pensar.
– Caso derrame algum líquido sobre o colchão, secar com tecidos limpos ou toalhas. Não expor o colchão à luz solar direta ou fontes de calor. Ambiente bastante ventilado promove a secagem correta. Pode utilizar ventilador ou outro objeto para maior circulação de ar, desde que na temperatura ambiente. Após secar, aplique bicarbonato de sódio no local atingido, deixe agir por 30 minutos e use bem o aspirador de pó.
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